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下面附上一則新聞讓大家了解時事
更年期障礙常引起不適症狀，總是讓熱銷商品婦女感到困擾不已。中醫師俞麗錦昨表示，傳統中醫可以辨症論治更年期障礙，急則治其標，緩則治其本，配合地黃藥酒補養身體，治補齊下有助緩解肝腎不足、腰膝乏力、心悸、健忘等症狀。
婦女步入更年期之後，正常卵巢功能逐漸衰退至不具功能，這期間由於卵巢分泌女性荷爾蒙減少，可能引起身體諸多不適症，嚴重者還可能影響到日常生活，此時稱為更年期障礙。
俞醫師指出，很多中藥方劑適合用來治療更年期障礙，比如知柏地黃湯加減可以滋腎平肝，二仙湯可以補腎溫陽，左歸飲可以滋陰補腎、填精益髓，右歸飲可以溫補腎陽、填精補血，加味逍遙散可以疏肝解鬱、清熱養血。
更年期之後卵巢功能漸漸減退，動情激素分泌跟著減少，致使子宮內膜、陰道壁上皮變薄，乳房也逐漸萎縮，這些都是正常生理現象，也有許多婦女毫無症狀就度過這個階段。
婦女進入更年期之後骨骼鈣質容易流失，以致於引起骨質疏鬆症，建議多吃小魚乾、吻仔魚、牛奶、乳製品、芥蘭菜、紅鳳菜、大骨高湯等食物，以便補充鈣質，多吃海參、魚湯、豬蹄筋、雞爪、黑木耳、白木耳、秋葵等食物，以便補充膠質。兩種食物經常食用，有助預防骨質疏鬆症。
地黃藥酒材料：熟地20克、生地20克、枸杞20克、牛膝20克、茯神20克、遠志20克、五加皮20克、石菖蒲20克、地骨皮20克、白酒500克，做法：所有藥材泡水洗淨放入紗布袋，袋口綁緊置入真空罐，倒入白酒蓋過藥材，封口一個月左右即可飲用，每天早上飲用5毫升酌加溫水稀釋，但是飲用時忌食蘿蔔。
【記者戎宿安／台北報導】許多人都聽更年期這個名詞，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科醫師謝旭東表示，更年期女性可利用扁鵲三豆飲來改善更年期，消斑退腫，延緩老化。
謝旭東指出，更年期婦女在停經時所引發的諸多症狀，很多都與自律神經失調相關，因為賀爾蒙失去平?，導致下視丘→垂體→性腺軸的功能紊亂，所以常見症狀有潮紅燥熱、月經紊亂、失眠、腰膝疼痛、自汗盜汗、眩暈耳鳴、心悸、水腫、頻尿、陰道乾燥、皮膚搔癢、煩躁易怒、情緒不穩、肥胖等。
建議更年期女性由於賀爾蒙的不平?，結婚送禮推薦在食物的選擇上，可以補充如黃豆、黑豆及其製品，或黃玉米、南瓜、香蕉等黃色食物也都有幫助。
婦女因骨質疏鬆所引起的筋骨痠痛，建議多食用牛奶製品、芝麻、魚肉魚乾、豆類製品等含鈣質食物，加上適度的戶外運動與日曬來做改善。
更年期婦女平時也可以限定產品透過飲用扁鵲三豆飲來改善更年期，消斑退腫，延緩老化，該方是古代春秋戰國名醫扁鵲創立用來治療婦科水腫，後人應用此方加減來治療痘瘡等皮膚問題。
扁鵲三豆飲的做法是先準備黑豆30g、紅豆15g、綠豆15g、生甘草3g、丹參3g後，將黑豆、紅豆、綠豆、甘草、丹參先用水洗淨，再放入鍋中加入適量水，慢煮至豆些微開即可飲用，一周服用一次。
（中央社記者王靖怡台北31日電）音樂愛情電影「樂來越愛你」女主角艾瑪史東美國演員工會獎封后。發行商CatchPlay今天宣布全台票房破億，將推出IMAX版本，今年2月17日至3月2日限定上映。
「樂來越愛你（La La Land）」在台掀起一股「拉拉鏈」旋風，熱映至今全台票房正式突破新台幣1億元，CatchPlay宣布將推出IMAX版本，全台2月17日至3月2日限定上映，以及IMAX特殊限定贈品，將隨場次公布。
艾瑪史東（Emma Stone）以「樂來越愛你」先後抱走威尼斯和金球影后，昨天又在美國演員工會獎封后，身穿一襲蕾絲繡花禮服上台領獎，限時致詞則讓艾瑪史東緊張得語無倫次，逗得全場哈哈大笑。
致詞時，艾瑪史東感性說道，「在這個混亂的時局，我很感激能成為在座各位的一份子，一群願意反映社會現況，並為世界帶來喜悅和希望的人」。
艾瑪史東感謝男主角雷恩葛斯林（Ryan Gosling）時，直接對台下的雷恩葛斯林喊話「你最棒了，無庸置疑」，只見雷恩葛斯林害羞摀嘴偷笑，兩人台上台下互動可愛又吸睛。
「樂來越愛你」聲勢紅不讓，金球獎抱回7獎打破紀錄；獲奧斯卡金像獎最佳影片、導演、男女主角等14項提名，追平「鐵達尼號（Titanic）」與「彗星美人（All About Eve）」保持的紀錄，頒獎典禮2月26日登場。1060131
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